Broccoli gratäng
- Smöra en lämplig form
- fyll den med broccoli (dela om buketterna är stora)
- Humpa i en näver oliver
- humpa i en näve fetaost
- vispa ihop en äggstamning
- krydda äggen med sambal,vitlök,peppar och salt
- om du har en näver riven ost hemma kasta på det innan du häller på äggen.
- grädda i ugn på 175-200 tills äggen har stelnat.
Hur gott som helst till dom flesta proteiner.
